Полезные советы

Можно ли отдыхать на море при беременности?

Можно ли отдыхать на море при беременности?

Полезные советы
Медики считают, что отдых на море может быть очень полезен для укрепления здоровья беременной женщины только при условии соблюдения рекомендаций и отказа от экстремальных видов отдыха. Беременным женщинам противопоказано: совершать подъем на высоту более 1000 м выше уровня моря; совершать верховые прогулки и прогулки на вертолете; заниматься дайвингом, джипингом, рафтингом, параглайндингом. Это, разумеется, не означает, что беременным остается только сидеть в тенечке и дышать свежим воздухом, однако нужно обязательно избегать перегрузок, как физических, так и эмоциональных. Туры в Румынию, Болгарию, Турцию и другие страны Средиземноморья привлекают возможностью купаться в чистом теплом море. Для беременных это очень полезно, однако опять-таки при соблюдении правильного режима пребыва
Как не потерять ребенка в общественном месте: советы родителям

Как не потерять ребенка в общественном месте: советы родителям

Полезные советы
Нет ничего хуже, чем потерять ребенка в общественном месте, например, в торговом центре или на улице во время массовых гуляний. Вы оглядываетесь по сторонам, вас охватывают паника и чувство беспомощности. Вы не можете понять, куда ребенок мог пойти и с чего начинать поиски. Мысленно вы рисуете себе самое худшее, что могло с ним случиться, и эти картины настолько ужасны, что вы не хотите об этом и думать. Ваше сердце, кажется, готово выскочить из груди, и вы испытываете огромную потребность хоть что-то предпринять. (далее…)
Как наблюдать за природой весной: 7 экспериментов с детьми

Как наблюдать за природой весной: 7 экспериментов с детьми

Полезные советы
Героиня книжки "Круглый год" девочка Майя — очень любознательная и много времени проводит на природе. Что же она видит такого, чего не замечают городские дети, которых всюду возят на машине? Как красные и желтые шишки на сосне становятся коричневыми, как головастики превращаются в лягушек и даже как растения пьют воду. Вот подсказки для родителей, что показать детям и о чем поговорить с ними весной — в лесу, в поле и даже в парке. (далее…)
Как отметить день рождения ребенка: 5 удачных и неудачных идей

Как отметить день рождения ребенка: 5 удачных и неудачных идей

Полезные советы
Если вскоре вам предстоит отметить день рождения ребенка, но вы не готовы поручать детский праздник аниматорам или заказывать программу в детском развлекательном центре, вся тяжесть организации детского дня рождения ложится на ваши плечи. И дело даже не в том, чтобы придумать сценарий праздника. Гораздо труднее, чем организовать конкурсы и закупить призы, бывает пережить разные реакции малышей на детский праздник — от замкнутости до перевозбуждения — и не принимать их близко к сердцу. (далее…)
Как понять, что ребенок играет: 5 признаков настоящей игры

Как понять, что ребенок играет: 5 признаков настоящей игры

Полезные советы
"Стоит ли вести трехлетнего сына на занятия для дошкольников?" — раздумывает мама ребенка, которого пока не планируют отдавать в детский сад. Она знает, что осенью все ровесники ее ребенка окажутся в саду, и играть на детской площадке ему будет просто не с кем. А в детском клубе предлагают развивающие занятия "в игровой форме". Смогут ли они заменить те игры, которые сейчас так нравятся малышу? Вы сами ответите на этот вопрос, когда вспомните, что же особенного происходит, когда дети играют. (далее…)