Автор: admin

Можно ли отдыхать на море при беременности?

Можно ли отдыхать на море при беременности?

Полезные советы
Медики считают, что отдых на море может быть очень полезен для укрепления здоровья беременной женщины только при условии соблюдения рекомендаций и отказа от экстремальных видов отдыха. Беременным женщинам противопоказано: совершать подъем на высоту более 1000 м выше уровня моря; совершать верховые прогулки и прогулки на вертолете; заниматься дайвингом, джипингом, рафтингом, параглайндингом. Это, разумеется, не означает, что беременным остается только сидеть в тенечке и дышать свежим воздухом, однако нужно обязательно избегать перегрузок, как физических, так и эмоциональных. Туры в Румынию, Болгарию, Турцию и другие страны Средиземноморья привлекают возможностью купаться в чистом теплом море. Для беременных это очень полезно, однако опять-таки при соблюдении правильного режима пребыва
Как выбрать школу танцев: полезные советы

Как выбрать школу танцев: полезные советы

Все для детей
Вопрос о выборе школы танцев волнует каждого, кто хотел бы заниматься каким-то видом этого искусства. Именно от него зависит то, насколько просто вам удастся освоить сальсу или танцы Go Go, обучение которым должно быть правильным и профессиональным. Большинство школ предлагают бесплатный первый урок или несколько, достаточно принести с собой балетки и желание обучаться. (далее…)
Как не потерять ребенка в общественном месте: советы родителям

Как не потерять ребенка в общественном месте: советы родителям

Полезные советы
Нет ничего хуже, чем потерять ребенка в общественном месте, например, в торговом центре или на улице во время массовых гуляний. Вы оглядываетесь по сторонам, вас охватывают паника и чувство беспомощности. Вы не можете понять, куда ребенок мог пойти и с чего начинать поиски. Мысленно вы рисуете себе самое худшее, что могло с ним случиться, и эти картины настолько ужасны, что вы не хотите об этом и думать. Ваше сердце, кажется, готово выскочить из груди, и вы испытываете огромную потребность хоть что-то предпринять. (далее…)
Как наблюдать за природой весной: 7 экспериментов с детьми

Как наблюдать за природой весной: 7 экспериментов с детьми

Полезные советы
Героиня книжки "Круглый год" девочка Майя — очень любознательная и много времени проводит на природе. Что же она видит такого, чего не замечают городские дети, которых всюду возят на машине? Как красные и желтые шишки на сосне становятся коричневыми, как головастики превращаются в лягушек и даже как растения пьют воду. Вот подсказки для родителей, что показать детям и о чем поговорить с ними весной — в лесу, в поле и даже в парке. (далее…)
Первый экзамен. Рефлексы новорожденного

Первый экзамен. Рефлексы новорожденного

Здоровье и гигиена
Ваш малыш такой крошечный! Кажется, все, что он умеет, — это есть, спать и громко оповещать мир о своем дискомфорте. Что же пытается увидеть доктор, проделывая различные манипуляции — щекоча вокруг крошечного ротика, надавливая пальцем на ладошку, похлопывая по поверхности, на которой лежит ребенок? (далее…)